Vitalità ed equilibrio: Hotel della salute in Alto Adige – Dolomiti

Migliorare la salute e il benessere in modo naturale

Il vostro benessere è la nostra priorità. Nella cornice delle spettacolari vette delle Dolomiti, vi offriamo un’oasi di pace dove potrete prendervi cura della salute con attività rigeneranti a contatto con la natura o rilassarvi nella nostra area SPA. Lasciatevi la quotidianità alle spalle e godetevi un perfetto equilibrio tra vitalità e riduzione dello stress.

Relax rigenerante:
vacanze vitali e attive sulle Dolomiti

All’Hotel Erica, le attività fanno rima con rigenerazione. Ammirare il panorama delle Dolomiti durante un’escursione o staccare la spina nella Vital SPA Erica: qui troverete sempre il mix perfetto. Tuffatevi nel nostro mondo d’acqua, godetevi massaggi e trattamenti benefici oppure scoprite la nostra Day Spa, per trovare il vostro personale equilibrio interiore. La nostra offerta si prende cura di corpo e spirito, per trovare più vitalità e gioia di vivere.

Due mani che massaggiano un ginocchio con la tecnica Bowen - Vitalhotel Erica

La tecnica di Bowen: armonia tra corpo e mente

La tecnica di Bowen, delicata ma allo stesso tempo efficace, ha lo scopo di ricondurre il corpo alla sua naturale condizione di equilibrio. Sviluppato originariamente in Australia da Tom Bowen, oggi questo metodo è adottato in tutto il mondo per alleviare i disturbi più vari.

Consiste nell’effettuare, con le dita o i pollici, delle manipolazioni delicate e precise su determinati punti del corpo, soprattutto sui muscoli, sui tendini o sui legamenti. Queste pressioni generano impulsi mirati, che stimolano il sistema nervoso e aiutano il corpo ad autoregolarsi. Per la riuscita del trattamento è fondamentale osservare delle pause tra le varie manipolazioni. Durante queste pause, il corpo può elaborare gli impulsi e reagire di conseguenza, per sciogliere le contratture e attivare i naturali processi di guarigione.

Come agisce la tecnica di Bowen?
  • Attivazione della capacità di autoguarigione:
    la tecnica fa affidamento sulla capacità di autoregolazione del corpo. Con la delicata stimolazione sui muscoli, sui tendini e sulle terminazioni nervose, il corpo “ricorda” come guarire se stesso. Questo favorisce la circolazione sanguigna, migliora il flusso linfatico e scioglie le tensioni muscolari.
  • Diminuzione dello stress e rilassamento:
    questo metodo induce un profondo rilassamento e può rivelarsi particolarmente utile in caso di disturbi causati dallo stress, come insonnia, mal di testa o stati di tensione cronica. Le pause tra le manipolazioni rilassano il sistema nervoso e favoriscono un profondo rilassamento corporeo e mentale.
  • Sollievo dal dolore:
    la tecnica di Bowen è nota per la sua efficacia nell’alleviare il dolore, soprattutto alla schiena e alle articolazioni, oppure in caso di emicranie o tensioni. Le delicate manipolazioni aiutano a riportare il corpo a uno stato di equilibrio muscolare, una condizione che migliora la mobilità e riduce il dolore.
  • Effetto olistico:
    la tecnica di Bowen agisce non solo a livello fisico, ma anche sul piano emotivo e mentale. Grazie all’armonizzazione del sistema nervoso e alla migliore consapevolezza del corpo, questo metodo può aiutare a ridurre lo stress emotivo e a migliorare la qualità della vita a livello generale.
Una donna viene massaggiata con la tecnica Bowen - Vitalhotel Erica
Campo di applicazione:

La tecnica di Bowen può essere impiegata per alleviare numerosi disturbi, tra i quali:

  • Dolori alla schiena, sciatica e tensioni
  • Stress e spossatezza
  • Infortuni sportivi e limitazioni del movimento
  • Dolori alla testa ed emicrania
  • Malattie dell’apparato respiratorio, ad esempio l’asma
  • Disturbi mestruali e da gravidanza

La tecnica di Bowen è adatta alle persone di qualsiasi fascia d’età e può essere impiegata sia nelle fasi acute del disturbo e sia a scopo preventivo. Grazie a un approccio minimale e poco invasivo, che evita il sovraccarico del corpo, questo metodo è particolarmente apprezzato dalle persone che preferiscono interventi delicati e dalla profonda efficacia.

Una donna si sdraia su un lettino durante un trattamento di risonanza magnetica - Vitalhotel Erica

Stimolazione a risonanza magnetica VITA-LIFE:
vitalità dalla forza della natura

La stimolazione a risonanza magnetica VITA-LIFE riunisce antichi saperi sulle proprietà curative della medicina naturale e tecnologie d’avanguardia, per favorire salute e vitalità. Questo sistema innovativo sfrutta il fenomeno naturale del magnetismo, presente all’interno e intorno a noi, per attivare la capacità di autoguarigione del corpo.
La stimolazione a risonanza magnetica VITA-LIFE migliora la salute in modo naturale e favorisce al tempo stesso il rilassamento di corpo e spirito.

Come funziona VITA-LIFE R-SYSTEM?

Il dispositivo VITA-LIFE R-System produce un campo magnetico pulsante a bassa frequenza, che distende corpo e mente e stimola la vitalità. Grazie alla facilità di utilizzo (basterà sdraiarsi sul tappetino applicatore total-body, avviare un programma e rilassarsi), questa tecnica può essere impiegata nella medicina preventiva, come supporto a trattamenti curativi e per l’attivazione del metabolismo cellulare. Un sistema di biofeedback consente di modulare il programma sulla base delle singole esigenze individuali.

Vantaggi di un sano metabolismo cellulare:
  • Più energia e vitalità: un metabolismo cellulare che funziona correttamente favorisce il benessere fisico e vi farà sentire più forti.
  • Migliore protezione dalle malattie: il vostro corpo potrà eliminare in modo efficace i prodotti di scarto. Nel lungo periodo, questo favorisce uno stato di salute ottimale e la prevenzione delle patologie.
  • Aumento del benessere: vi sentirete più in forma e resilienti, con effetti positivi sul corpo e sulla psiche.
Versatilità di utilizzo:
  • sollievo dal dolore e guarigione più rapida delle lesioni
  • Migliore apporto di ossigeno al corpo
  • Rafforzamento del sistema immunitario e miglioramento della circolazione sanguigna
  • Attivazione del metabolismo, per una maggiore vitalità
La risonanza magnetica nello sport:

I sistemi VITA-LIFE sono da anni regolarmente impiegati in ambito sportivo, con una versatilità di utilizzo che spazia dalla corsa agli sport invernali, fino alle attività estreme. Favoriscono una più rapida rigenerazione e consentono all’atleta di mantenere e migliorare il livello della prestazione sportiva.

Bio-feedback: trattamenti personalizzati “su misura”

Con l’ausilio di un sensore da dito, il VITA-LIFE R-System misura in tempo reale la variabilità della vostra frequenza cardiaca (HRV) e adatta il programma sulla base dei valori individuali rilevati. In questo modo, la stimolazione a risonanza magnetica potrà agire nei punti del corpo che necessitano maggiormente di un intervento.

Una donna fa yoga in mezzo al bosco - Vitalhotel Erica

Eliminazione delle tossine e purificazione interiore:
per una leggerezza che si irradia dall’interno

La strada per il benessere interiore inizia con una profonda purificazione del corpo. Liberando il fisico dalle tossine e dalle sostanze dannose, costruiamo la base per la vitalità, la gioia di vivere e il benessere spirituale. Al Vitalhotel Erica vi aiutiamo a ritrovare l’equilibrio delle cellule dell’organismo, per avere più energia e avvertire una sensazione di benessere a livello di tutto il corpo.

Purificazione interiore: l’equilibrio per corpo e spirito

Il nostro corpo è come un habitat naturale: quando è pulito e in uno stato di equilibrio, è in grado di assumere più correttamente le sostanze nutritive e processarle adeguatamente. Il processo di purificazione aiuta ad eliminare le tossine e le sostanze dannose, consentendo così al corpo di rigenerarsi ed elaborare meglio i nutrienti. Con un corpo purificato e disintossicato, non sarà solo il vostro aspetto esteriore a risplendere, ma, grazie all’afflusso di nuova vitalità, anche quello interiore.

Detox alla ZEOLITE: purificazione naturale con i minerali vulcanici

La nostra cura disintossicante alla ZEOLITE si compone al 100% di minerali vulcanici naturali attivati (zeolite-clinoptilolite), arricchiti con calcio e magnesio. Questo mix unico ha la capacità di “legare” le tossine ambientali e i radicali liberi nel tratto gastrointestinale, consentendone l’eliminazione dall’organismo entro 24 ore. Al tempo stesso, vengono fornite al corpo sostanze minerali preziose, che favoriscono il ripristino di un armonioso equilibrio interiore.

Gli effetti positivi della cura detox
  • Attivazione del metabolismo
  • Disintossicazione degli organi deputati alla depurazione dell’organismo, come il fegato, i reni e la pelle
  • Supporto nella riduzione del peso corporeo e miglioramento della carnagione e della struttura della pelle
  • Rafforzamento del sistema immunitario e nuova energia per affrontare la vita di tutti i giorni
  • Riduzione degli sbalzi d’umore e della sensazione di stanchezza
  • Colorito fresco e sano e aspetto radioso

Provate questo trattamento di disintossicazione completa, per depurarvi e fare il pieno di nuove energie. Per una sensazione di benessere che vi regalerà leggerezza e gioia di vivere. Il vostro corpo ve ne sarà grato!

Consulenza e detox alla ZEOLITE al Vitalhotel Erica

Il trattamento Detox alla ZEOLITE è disponibile nella nostra area SPA e salute. Il nostro team saprà fornirvi una consulenza mirata, per ricevere un trattamento personalizzato sulla base delle vostre esigenze individuali.

Una candela viene accesa con l'aiuto di un fiammifero - Vitalhotel Erica

Tempo per se stessi e per rallentare il ritmo

Nella vita di tutti i giorni, spesso ci dimentichiamo quanto sia importante la tranquillità. Nel nostro Vitalhotel Erica potrete rallentare consapevolmente il ritmo e ritrovare voi stessi. Nel silenzio delle montagne o nella nostra area wellness, avrete l’opportunità di rigenerare corpo e spirito. Prendetevi del tempo per godervi ogni singolo istante, e lasciarvi alle spalle lo stress della vita quotidiana. Qui potrete staccare completamente la spina, respirare profondamente e fare il pieno di nuove energie.

Extra per le vostre vacanze